Русский
Українська
Уменьшить активность сальных желез и улучшить внешний вид прически поможет выполнение следующих рекомендаций:
-
Шампунь следует выбирать лучший для жирных волос.
При этом сегодня существует множество сухих шампуней-спреев, которые пригодятся занятым женщинам. Чтобы освежить прическу, достаточно распылить состав на прическу, подержать его 10 минут и вычесать остатки шампуня расческой. Результат после применения тот же, что и после мытья головы традиционным способом. - Нельзя делать массаж кожи. Это еще больше стимулирует сальные железы.
- Лучше всего мыть голову утром, а температура воды должна быть не выше 36°С.
- Обязательно следует питаться правильно, исключив из ежедневного рациона алкоголь, острое и сладкое (хотя бы на время).
- При наличии перхоти нужно совместить уход за жирными волосами с приемом препаратов цинка. Чаще всего нехватка в организме именно этого микроэлемента приводит к возникновению перхоти.
- По возможности, хотя бы раз в месяц следует ополаскивать пряди настоем коры дуба, зверобоя, подорожника, крапивы или травы мать-и-мачеха (2 ст. л. на 200 мл кипятка).
- Как можно чаще нужно ополаскивать кудри водой с уксусом или лимонной кислотой, а также хлебным квасом.
- Стоит избегать термической укладки.
- При необходимости можно мыть голову ежедневно, главное – специальным шампунем, который обеспечивает бережный уход за жирными волосами.
- Раз в 2 недели желательно применять лечебное мыло («Дегтярное», «Серное», «Борное» и т. д.).
- При уходе за сальными волосами следует курсами принимать витаминные комплексы с серой и железом, а также отдельно витамины С и В.
- Перед мытьем головы очень полезно делать обертывания из кисломолочных продуктов (кефира, простокваши). При этом, чем дольше они хранятся в холодильнике, тем лучше. Для компресса рекомендуется намазать кефиром локоны, обернуть их пленкой, а сверху – полотенцем. Держать маску не меньше 20 минут.
- Во время лечения жирной кожи головы стоит отказаться от химического окрашивания волос.
