• Рейтинг:
  • Производитель:
  • Модель:
    Тыквенные семечки очищенные 100 г
  • Доступно:
    Продано
  • Вес:
    100.00 г

14 грн
Продано

Купить Семечки тыквы сырые очищенные  в Украине

Тыквенные семечки без кожуры

Свежие семена тыквы ценятся за богатый витаминный и органический состав. Регулярное или курсовое употребление тыквенных семок поможет оздоровить организм и улучшить внешний вид. Особенно неоценима польза для женского организма.

 Что в составе?

 Тыквенные семечки богаты амино- и жирными кислотами, эфирными маслами, микроэлементами, такими как магний, цинк, калий, железо. Есть в составе и витамины группы В, Р. Цвет, в который окрашены семена тыквы, обусловлен тем, что тонкая темно-зеленая оболочка содержит вещество – кукурбитин, который губительно действует на кишечных паразитов, но очень полезен для организма. В составе есть аминокислота триптофан, которая участвует в выработке серотонина – гормона радости. Содержат много белка в составе.

 Семки маленькое, а польза большая

 Наличие растительной клетчатки в семенах помогает бороться с вредным холестерином. Употребление улучшает состав крови и укрепляет сосудистую стенку. Постоянное добавление тыквенных семок в рацион налаживает работу щитовидной железы. Семечки способствуют правильному пищеварению, поэтому они часто становятся излюбленным продуктом диетологов и кулинаров. Будет ощутима польза и для диабетиков благодаря наличию в составе семян сложных углеводов. Семечки тыквы долго перевариваются и избавляют надолго от чувства голода. Из-за низкого гликемического индекса, предотвращают скачки глюкозы в крови и блокируют острую тягу к сладкому.

 Какая порция полезна?

 Лучше всего есть в сыром виде, но в обжаренном тоже можно, так как весомая часть полезных компонентов сохраняется в них после термообработки. Для профилактики любых заболеваний полезна порция в количестве 2 столовых ложек, но не более 100 г в день. Так как тыквенные семена обладают мощным желчегонным действием, их нельзя есть лицам, имеющим камни в почках и желчновыводящих органах. Можно добавлять в смузи-коктейли, супы, салаты. Отлично семена тыквы сочетаются по вкусу с такими приправами как орегано, тимьян, петрушка, розмарин, кориандр, паприка. Молотыми хорошо посыпать каши и десерты.

 Польза для женского организма.

 Так как тыквенные семечки ценны фитоэстрогенами, то их можно рекомендовать в качестве дополнительного источника питания женщинам в период климакса. В зрелом возрасте семечки помогут облегчить неприятные симптомы менопаузы. Регулярно добавляя семечки тыквы в меню, можно привести в порядок менструальный цикл. Отмечено благотворное влияние семян тыквы на репродуктивную систему, так как состав семян способствует увеличению шансов забеременеть.

pumpkin seed 100 g

Пока не было вопросов.

Рекомендуемые товары

Теги: Орехи, семечки