Помощник в снижении веса

зеленый чай

Решили разобраться, как правильно употреблять напиток для снижения веса? Все, наверное, знают, что лучший способ похудеть - это создание дефицита калорий. Если вы потребляете меньше, чем тратите, то вес уходит. Самый эффективный путь - это правильное питание и физические нагрузки. Но некоторые хитрости помогают ускорить процесс похудения. Сегодня мы поговорим об одном таком помощнике - зеленом чае.

Как действует чай?



В отличие от своего черного собрата, зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов. Эти вещества удаляют из организма шлаки, все возможные токсины и прочие вредные вещества, которые вырабатываются при наличии в теле избытка жировой ткани. Из-за водворения вон всех этих шлаков организму в прямом смысле работается легче, потому что у вас ускоряется обмен веществ. Такой быстрый метаболизм позволяет сжигать больше калорий, а значит, меньше накапливать ненавистного жира на боках и прочих местах.

 Кроме того, зеленый чай Basilur позволяет поддерживать низкий уровень глюкозы в крови. Это благоприятно для организма, да еще и снижает аппетит. Также хочется меньше есть сладкого и вообще углеводной пищи, а это тоже помогает в движении к стройной фигуре.
рассыпной зеленый чай

Как правильно пить напиток?


  • Чтобы вы могли увидеть эффект, зеленого чая надо выпивать 5 чашек в день. Конечно же, стоит отказаться от сахара. Желательно не добавлять и сахарозаменитель: это искусственное вещество, а всяческая "химия" замедляет обмен веществ.


  • Если вы любите чай в английском стиле, то есть с молоком - для вас хорошая новость. Добавлять молоко в зеленый чай для похудения можно, но оно должно быть обезжиренное. В самом по себе жирном молоке нет ничего плохого, но 4-5 порций чая в день с обычным молоком - это уже лишние калории.


 Заваривать зеленый чай надо крепостью на ваш вкус. К тому же разные виды такого чая требуют разной концентрации в воде. Наверное, лишнее напоминать, что чай должен быть рассыпчатый, а не в пакетиках?

В нашем интернет магазине Вы сможете приобрести зеленый чай от разных известных мировых производителей таких как Basilur, Big active, SV, Sir Edward


Сопутствующие Товары

Написать отзыв

Пожалуйста авторизируйтесь или создайте учетную запись перед тем как написать отзыв

Поделись с друзьями:

0