Орех Фундук жаренный 100г

Ядра Фундука без скорлупы 

Фундук орех очищенный фасовка 

Лесной орех — чудесный источник таких минералов как кальций, железо и цинк. Употребление фундука помогает укрепить костную систему человека и снизить риск возникновения остеохондроза, артрита и остеопороза. Калий положительно влияет на нервную и мышечную системы.

Фундук можно употреблять в сыром или жареном виде. Жаренный, он отлично подходит для салатов, приготовления мясных блюд, сырных закусок и даже каш. Бытует мнение, что именно в жареном фундуке много фолиевой кислоты.

Поджарка фундука подсушивает орех, делая его более хрустящим, и придавая натуральным жирам ореховый коричневатый цвет. У обжаренного фундука приятный вкус, идеально соответствующий ингредиентам сладких блюд.